近来一段时间,全国大部地区受到雾霾天气的影响,与空气污染有关的呼吸道疾病也随之增加,尤其是儿童。

雾霾对宝宝有什么影响?

对整体健康状况良好的婴儿来说,雾霾带来的影响通常比较缓和,处理起来也相对容易。这些影响包括:

?雾霾可能会刺激宝宝的鼻子、嗓子、气管、皮肤和眼睛。

?有些宝宝可能会长皮疹。

?宝宝可能会出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛不舒服、嗓子干、咳嗽等现象。

如果你的宝宝有呼吸道问题疾病史、鼻窦炎、皮肤过敏等情况,雾霾天可能会让他变得更容易生病。举个例子,如果宝宝有哮喘,有雾霾时,他的症状会变得更严重。

总之,不管是原本健康的宝宝还是有病的孩子,如果空气质量达到临界水平,雾霾中的细颗粒物也会渗透到宝宝的肺里。

如何减轻雾霾天气对宝宝的伤害?

如果你发现宝宝的健康因雾霾而出现以下问题,或者他原来的疾病因雾霾而加重,你可以试试这些办法:

?眼睛发炎

用几滴淡盐水(大多数药店都能买到)来缓解炎症,有些妈妈认为滴几滴母乳也有用。

?轻微打喷嚏、流鼻涕、嗓子干、干咳

1岁以下的宝宝不能吃感冒药或咳嗽药,服用任何药物前都要咨询医生,一定要根据孩子的年龄和体重来吃药。

尽量让宝宝多休息,多补充液体,包括母乳或配方奶、水、汤和果汁等。

让宝宝多吃维生素C含量丰富的新鲜蔬菜和水果。如果你是母乳喂养,你自己多吃这些食物,宝宝也能受益。

如果宝宝发烧,你应该按照医生的指导服药。

?呼吸急促或哮喘

大多数孩子的哮喘是对刺激物的一种反应,任何时候,雾霾都可能成为这种刺激物。由于雾霾会让哮喘加重,所以,如果你的孩子气喘或喘不过来气,一定要马上去看医生。

  对抗雾霾《本草纲目》教你一招——喝羊奶

  据营养学专家介绍,羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。

  专家的论断并非空穴来风,无凭无据。很多医学典籍都证明羊奶药食同源,《本草纲目》中就曾记载:“羊奶甘温无毒,补寒冷虚乏,润心肺,治消渴,疗虚痨,益精气,补肺肾气和小肠气。“中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物,冬天多喝羊奶,不仅温补养身,也能清肺养心,对抗雾霾天带来的危害具有一定的食疗作用。

  同时,羊奶中钙含量丰富,营养全面,多喝羊奶的宝宝,也不用担心雾霾天晒不上太阳而缺钙了。

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