1为什么要重视女性生殖系统健康女性生殖系统黑色亚健康报告:已婚女性妇科疾病发病率为96%以上,由此引发的面色晦暗、色斑、皱纹、腰膝酸软、月经失调、内分泌失调、白带增多、身体局部发胖等症状就占到97%,由此可见生殖系统问题直接会影响到人的皮肤与身体。而且据权威统计:在中国有三分之二以上的婚姻破裂是由于性生活不和谐引起的,往往夫妻生活和谐可以度过感情上的危机。2影响女性健康的两大杀手:宫颈癌与乳腺癌我们看梅艳芳、李媛媛正是宫颈癌剥夺了她们年轻的生命,还有陈晓旭也是由于乳腺癌香消玉殒,我们倍感惋惜,回头想想难道她们没有钱吗?当然不是!是她们疏忽了生殖系统的保养。由于宫颈没有痛觉神经,就是宫颈糜烂三度,宫颈癌都没有感觉的。即使从月经、白带、及性生活中表现出来一些症状,却往往以为是普通炎症而疏忽了。而且生殖系统有问题,乳腺就会有问题,它们是相通的!相联系的!可见生殖系统健康的重要性。为什么女性生殖系统问题多多?由于女性少女时期阴道及子宫内膜都比较光滑有弹性,并且只有鸡蛋那么大。每次月经排导子宫内膜都能完全排导出来,所以炎症较少,有过性生活后阴道内褶皱就会增多,尤其生完孩子后阴道及子宫内就会有很多褶皱。因为人在怀孕时子宫会膨胀50倍,孩子出生后又要恢复为鸡蛋那么大,内壁就会有很多褶皱,就如同气球吹大的原理一样,气放后就有很多皱褶且没有弹性。每月月经排泻不畅会导致子宫内膜在褶皱里残留,同时弹性不好,不能及时代谢,时间久了就会发炎,成为垃圾毒素。这些炎性物质如不能及时排出就会导致生殖系统炎症,对面部美容,身体及内分泌造成影响。形成原因主要有以下几点:1.女性内外生殖器的腺体褶皱多,环境潮湿,有感染病原体生存的条件。2.女性体内雄激素有促进病菌生长繁殖的作用。3.使用宫内避孕器,增加了淋病和感染的机会。4.女性性兴奋时子宫收缩,可使淋病菌上行到子宫腔和输卵管。5.月经期间子宫内膜有破损,性交时更容易感染各种病菌。6.人工流产常导致宫颈和子宫内膜损伤,全身抵抗力下降,给病菌的感染创造了条件。7.对于女性来讲,男性都是带菌体,所以,有性生活的女性都需要注意生殖系统健康。3女性生殖系统结构(一)生殖系统三大功能:1.生产卵泡繁衍后代,直到闭经。2.分泌雌激素,维持女性第二性性征,健胸、束腰、挺臀、全身肌肤细嫩,性格温婉、延缓衰老。3.上下双向调节内分泌的平衡。(二)生殖系统淤毒的形成。解刨学研究发现,女人成年以后由于生育、人工流产和月经均可导致阴道壁,子宫内膜出现褶皱、隐窝,怀孕和生育使子宫和阴道过度膨胀而且回缩造成的凹凸不平现象,破坏了子宫内膜光滑平整的绒毛组织。每个月定期的排卵过程中,经血可以较为顺畅地排出体外,而子宫内膜脱落的皮层角膜和凝血块却不能完全排出,而是淤存在阴道深处的褶皱和隐窝以及前后穹隆之中,这些残留物质就像腐败的垃圾一样长年累月的在女性最隐蔽的生殖器官内淤积。于是外源性病毒、病菌非常容易与这些腐败残留物相互感染,时间越长病毒在体内就残留的越多越深,医学界将这些受感染的病毒称为淤毒。(三)冲、任、督、带四脉对女性生理的作用及重要性:冲脉:其经络循环起于小腹部内(卵巢和输卵管部分)下出于会阴部(肛门前二、三公分处)上行脊柱之内,沿腹部两侧上达咽喉,环绕口唇,脾(胃)肾的元气和精气相并皆汇于冲脉。任脉:总任于一身的阴脉,其经络循起小腹内(子宫及周围的组织部分)任脉作为女人生养之本“胞胎”,下出会阴部(肛门前二、三公分处)经肚脐,心窝以及身体的正面中心,再往咽喉部环绕口唇,经过面部进入目眶下(承泣穴、睛明穴)。

督脉:其经络循环行起小腹内,下出于尾骶骨,通过脊椎,经后脑部中心及脸部,然后到达唇上的经络。

带脉:脐下1.8寸,绕身一周,带脉维系着卵巢、输卵管、子宫韧带部分,保护子宫正常的位置,它约束着冲、任、督三脉,使经脉血气循环保持正常。

“冲、任、督、带”四脉,维系着女性整个生殖系统的健康及一切活动,由此看到女性的衰老,主要是生殖系统的衰老。4生殖系统不健康的危害(瘀毒长期得不到清理)1.卵巢功能退化、内分泌失调、妇科疾病反复。2.面色暗淡、反复长斑、长痘,难以根治。3.夫妻生活没有感觉,影响夫妻感情。4.妇科疾病反复发作、异味难以祛除、分泌物增多。5.月经不调、痛经难以忍受。6.乳房松弛下垂、腰腹脂肪堆积,身形臃肿。7.更年期症状提前,影响生活质量。8.妇科肿瘤发病率升高,且呈年轻化。9.影响优生优育,如:早产、难产、宫外孕、甚至不孕。5妇科炎症为什么久治不愈并反复发作?妇科炎症的困扰下体瘙痒、白带异常、经量改变、下腹坠胀、腰骶部酸痛、尿急尿频、性交疼痛等,是妇科炎症的最主要症状。治疗妇科炎症盆腔炎、阴道炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎……在女人的一生中,几乎每位女性都经历过。西医以“杀菌消炎”为思路,普遍采用抗生素治疗。但抗生素被广泛使用,特别是滥用后,破坏了人体固有的菌群平衡和生殖道的自净能力,让病菌变得具有耐药性,机体免疫力越来越差,导致炎症反复发作、迁延不愈,留下没完没了的折磨,女人们苦不堪言!妇科炎症久治不愈、反复发作,其根源在于患者机体内环境紊乱、卵巢功能低下、免疫力降低等。女性一生是非常劳累的,尤其是生殖系统更劳累。它非常特别,非常脆弱,极难保养,最易受伤害,经、孕、育、产四期,堕胎、流产、房事、避孕药等对生殖系统伤害巨大,受伤后也最难恢复,生殖系统的重要性及功能的特殊性,决定它本系统的独特性与排它性。为了孕育生命、护固胎儿、它对本系统以外的任何物质均持排斥态度,吸收均不足1/50。(1)两个1/50不足1、对药物吸收不足1/50:无论是输液、口服、注射用于生殖系统疾患的药物、通过胃、大肠、小肠,肝再进入血液循环,最终运行到生殖系统仅吸收不足1/50,造成妇科疾病顽固难愈,甚至越来越严重,以致恶变。2、对营养的吸收不足1/50,难以维持生殖系统正常的生理需求,使其免疫力低下,易感染。(2)三个极易1、极易损伤:妇女一生要经历无数次的经期、房事、怀孕、分娩、流产、节育等,无一不是损伤生殖系统的,很难彻底休息、治疗、恢复。2.极易感染:女性生殖系统是一个开放器官,常年暴露于密闭不透气、充满污染的环境中,再加上经、孕、育、产、堕胎、避孕、房事影响等,极易造成细菌、病毒的滋生及上行感染。3.极易受寒:女性生殖系统处于任脉之上,属阴中之阴,极易受到各种寒湿影响,形成寒凝血瘀(血色暗、有血块)、宫寒不孕、经来腹痛、手脚冰凉等。女人啊!你可知,衰老是从生殖系统开始的。“女人的下半身,决定下半生”,女人容颜和乳房的娇美取决于生殖系统是否健康。如果容颜是花、乳房是叶,那么阴道、子宫和卵巢就是女人的根。根有病,容颜和乳房不但衰老的快,而且脸色不好,皱纹和色斑滋生。一个下半身有病的女人,很难留住男人的心和身体,更难有幸福的生活和美好的人生。扩展阅读

  中国女性每年有20多万人口死于妇科疾病,其实她们不是死于妇科疾病,是死于对自己的无知!

  女性生殖系统分两大部分,一部分是外生殖器,另一部分是内生殖器,内生殖器由盆腔、卵巢、输卵管、子宫、阴道组成,外生殖器由阴唇、阴蒂、阴道口、阴道前庭组成。

子宫:

子宫是孕育生命的一个重要场所,未孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕,子宫像气球一样膨胀,等到了分娩,子宫就要收缩回来。

也就像拳头这么大了,这个时候的子宫就布满了皱褶和隐窝,也已经不再光滑了,这些皱褶隐窝里就要残留垃圾。

子宫到底残留多少垃圾?

01

生儿育女的垃圾:羊水垃圾、恶露垃圾

02

夫妻生活垃圾,残留精子,避孕产品残留液

03

每月月经期,内膜没脱落干净的粘稠血块

04

子宫内源体、外源体新陈代谢的坏死组织

  这些垃圾日积月累,堆积成山,久而久之它就产生了毒素,万病起源于毒素,也就是现在为什么有的人会有肌瘤,囊肿,内膜炎等等妇科疾病的原因。

如何清理子宫内毒素?

  1、多经期重保养

每个月内膜没脱落干净是毒素产生的一大原因,大部分女性并不知道自己每个月的大姨妈是否排干净,因此,在月经前后就要注意饮食和生活规律,特别是不要碰冰冷的食物和冷水;其次,经后一个星期保持每天一杯红糖水,以促使毒素顺利外排。

2、多尽量选择顺产

顺产是排除子宫内垃圾的重要渠道,虽然大部分女性只孕育一胎,但利用好这个途径,能让以往残留的毒素一起排出。但前提是必须坐好月子,不受凉,多休息,饮食富含营养,如果恶露未排尽,要服用生化汤一类中药方剂,以促使毒素外排和子宫收复。在哺育婴儿的时候,尽量选择母乳喂养,这种自然的育儿方式能大大减少罹患妇科病的风险。

3、多吃温宫类的食物

宫寒是女性们普遍遇到的问题,因宫寒而使代谢下降、子宫内血液循环欠佳,这些原因都会让毒素排泄减慢。所以,平时可以多喝点生姜红糖茶、玫瑰桂花茶等饮品,多吃大枣、枸杞、山药、黑木耳、红花生一类补气血的食物,这些小食物都能让你的子宫慢慢温暖起来,促进子宫毒素外排。

4、多注重性生活卫生

房事前后,夫妻双方都应该把私处清洗干净,特别是女性,可以在房事后用温水清洗外阴,保持私处干净。

5、适量运动

如果户外的跑步、打球无法实现,在室内做些轻运动也是不错的选择,多做拉筋类的运动,如瑜珈、八段锦、易筋经等,掌握一两门轻运动不仅有助于你保养机体,也会让你更年轻有活力。

知识小讲堂

避孕环有没有伤害?

  说没有,是不可能的。男人如果可以体贴女人一点,不上环当然是最好的。

  另外女性要注意,避免避孕环超期服役,正常戴20年,很多人过了20年、30年甚至终身不摘。临床上有很多糖尿病其实是避孕环超期服役造成的假象。

  摘环后便没事。但如果超期服役时间太长,金属避孕环已经钙化进入盆腔,就摘不了了,假性糖尿病也就难以解决。

不建议女性天天用护垫

  其实卫生巾如果不能抑菌,就是最滋生细菌的。你以为这个上面吸收了你排出来的异物,但其实你是让细菌留在巾体上,让细菌在体温和潮湿的环境中,有机会滋生并且感染你。

  特别在经期,如果有经血的情况下,这种有害菌滋生得更快。

  你怎么知道细菌滋生得快?有异味,变质的血腥味就是细菌腐蚀血液的结果。这就是为什么经期其实是妇女炎症的高发期。

是剖腹还是顺产?

  不要人为的选择剖腹产,女人的腹腔只要打开,一定是大伤元气。

因为女人的腹腔部位有一个非常重要的部位叫“胞中穴”,还要在子宫上划一刀!剖腹产的女性她的子宫收缩一定没有顺产的好,她的皱褶隐窝一定比平常女性多。医生若是有轻易建议你破腹产的,那一定是因为效益的关系。谁会中招呢那些无知的,胆小怕痛的。

月经不调?

  月经提前得越多,说明气虚现象越严重。

月经提前严重的都会造成贫血,血小板减少,千万不要忽视月经;如果推后,说明宫寒血冷越严重,而且也最容易造成关节不好。

关爱子宫,还自己清澈美丽。

子宫本来是一个净水池,被各种各样的垃圾污染后就变成一个臭水沟,淤堵在子宫的各个部位,使子宫变成一个潮湿、肮脏、不透气的场所(寒、湿、堵)。

女人的根在子宫,叶是胸,脸是花,如果子宫不好是开不出娇艳鲜花和香甜的果实。请保养好自己的子宫,从养根开始!

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